Выбираем правильный матрас |
Путеводитель - Отзывы туристов |
Несмотря на то, что сейчас на рынке огромное количество самых разных матрасов, выбрать тот самый, на котором вам будет комфортно и удобно не так просто. Если матрас выбран неудачно, то значит отдыха, а, следовательно, и сна не получится. Утром вы у вас будет болеть спина, вы подниметесь с тяжелой головой от бессонницы, и в плохом настроении. Конечно, никакой матрас, даже самый разрекламированный, не может вылечить больную спину, или сделать вас ровнее. Но если подобрать правильную модель, она окажет профилактическое воздействие, а также может приостановить заболевание позвоночника. А вообще на хорошем матрасе вы прекрасно отдохнете и выспитесь. Для хорошего сна необходимо иметь хороший матрас, так как если кровать и матрас будет неудобными – человек утром просыпается уставшим. Хорошие матрасы продаются в интернет магазине Анатомия Сна. Вам помогут выбрать верный для вашего веса и роста матрас. Матрас должен обеспечивать телу равномерную поддержку, полностью снимая с позвоночника нагрузку. Он во время сна должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым, предотвращая его деформацию. Это и есть ортопедический эффект. На качественном матрасе мягкие ткани не будут сдавливаться, а значит, ничто не нарушит свободную циркуляцию крови и лимфы во сне. В разной степени, но у всех, представленных на рынке, матрасов есть ортопедический эффект. Например, в матрасах с пружинным блоком боннель, он совсем небольшой, а вот матрасы на основе блока независимых пружин не зря называются ортопедическими, у них эффект гораздо выше. Этот эффект всегда индивидуален, здесь не бывает универсальных рецептов. Выбирая матрас, надо брать во внимание вес человека, его рост, если матрас для двоих, следует учитывать их разницу в весе и т.д. Для начала подумайте, что вам не подходит в старом матрасе. Затем припомните, в каком положении вы предпочитаете спать. Подбирая матрас, учтите, что матрас должен быть длиннее вас сантиметров на двадцать, можно и больше. От краев матраса тоже должно быть расстояние. Если у пары разный вес и телосложение, то советуем им приобрести два матраса, но общий наматрасник. Покупая матрас в магазине, не стесняйтесь его тестировать. Полежите на нескольких разных моделях. Переворачивайтесь, принимайте вашу обычную позу для сна. Полежите подольше, чтобы убедиться в отсутствии дискомфорта. Смотрите ограничения по весу. Конечно, эти советы не могут полностью уберечь вас от ошибок, но серьезных вы точно не совершите. 23/11/2014 |
Читайте: |
---|
Знаменитые люди Германии
![]() Вилли БрандтБРАНДТ, ВИЛЛИ (Brandt, Willy) (1913–1992), канцлер ФРГ. |
![]() Клаудиа Шиффер (Claudia Schiffer)Родилась 25 августа 1970 в Германии в городе Дюссельдорф в семье юриста и домохозяйки. |
Из истории страны
![]() Осси и весси : 16 лет вместе3 октября – национальный праздник Германии: День единства. И хотя не все граждане видят в этой дате повод для радости, 70 процентов немцев считают, ... |
![]() Железный канцлерВ январе 1871 года Отто Бисмарк стал первым канцлером Германской империи. |
Истории туристов
![]() Отзыв о Город Берлин (Германия) | первое знакомство с БНаша поездка в Берлин состоялась в конце апреля 2010 года. Решили с мужем на своей машине доехать до Берлина. |
Какие они, жители Германии?Существует мнение, что немцы достаточно чопорный народ. |
Тур в Берлин:
Реки и каналы Берлина![]() Все больше туристов вместо того, чтобы идти проторенными дорогами, покупают билеты на многочасовую экскурсию по Шпре, Хафелю и м... |
Остров музеев в Берлине![]() Прогуливаясь по бульвару Унтер-ден-Линден в сторону Шпрее, можно попасть на Остров музеев. |
Полезные рекомендации по самостоятельному выбору авиабиПоскольку в ближайшее время авиабилеты могут серьёзно подорожать, перед многими туристами, особенно – самостоятельными, очень остр... |
Музеи и галереи:
Женщины Боттичелли: обольстительные, но непорочные![]() Уникальная выставка работ великого мастера эпохи Возрождения Сандро Боттичелли проходит в Германии впервые – во франкфуртском му... |
Картинная галерея, Дрезден![]() Музеи, сравнимые по ценности своих собраний с Дрезденской картинной галереей, в мире редки, их, в сущности, можно пересчитать по... |
Старый музей![]() Старый музей (нем. Altes Museum) — музей в Берлине (Германия) на Музейном острове. |