Несмотря на то, что сейчас на рынке огромное количество самых разных матрасов, выбрать тот самый, на котором вам будет комфортно и удобно не так просто. Если матрас выбран неудачно, то значит отдыха, а, следовательно, и сна не получится. Утром вы у вас будет болеть спина, вы подниметесь с тяжелой головой от бессонницы, и в плохом настроении.

Конечно, никакой матрас, даже самый разрекламированный, не может вылечить больную спину, или сделать вас ровнее. Но если подобрать правильную модель, она окажет профилактическое воздействие, а также может приостановить заболевание позвоночника. А вообще на хорошем матрасе вы прекрасно отдохнете и выспитесь.

Для хорошего сна необходимо иметь хороший матрас, так как если кровать и матрас будет неудобными – человек утром просыпается уставшим. Хорошие матрасы продаются в интернет магазине Анатомия Сна. Вам помогут выбрать верный для вашего веса и роста матрас.

Матрас должен обеспечивать телу равномерную поддержку, полностью снимая с позвоночника нагрузку. Он во время сна должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым, предотвращая его деформацию. Это и есть ортопедический эффект.

На качественном матрасе мягкие ткани не будут сдавливаться, а значит, ничто не нарушит свободную циркуляцию крови и лимфы во сне.

В разной степени, но у всех, представленных на рынке, матрасов есть ортопедический эффект. Например, в матрасах с пружинным блоком боннель, он совсем небольшой, а вот матрасы на основе блока независимых пружин не зря называются ортопедическими, у них эффект гораздо выше.

Этот эффект всегда индивидуален, здесь не бывает универсальных рецептов. Выбирая матрас, надо брать во внимание вес человека, его рост, если матрас для двоих, следует учитывать их разницу в весе и т.д.

Для начала подумайте, что вам не подходит в старом матрасе. Затем припомните, в каком положении вы предпочитаете спать.

Подбирая матрас, учтите, что матрас должен быть длиннее вас  сантиметров на двадцать, можно и больше. От краев матраса тоже должно быть расстояние. Если у пары разный вес и телосложение, то советуем им приобрести два матраса, но общий наматрасник.

Покупая матрас в магазине, не стесняйтесь его тестировать. Полежите на нескольких разных моделях. Переворачивайтесь, принимайте вашу обычную позу для сна. Полежите подольше, чтобы убедиться в отсутствии дискомфорта. Смотрите ограничения по весу. Конечно, эти советы не могут полностью уберечь вас от ошибок, но серьезных вы точно не совершите.

23/11/2014