Выбираем правильный матрас |
Путеводитель - Отзывы туристов |
Несмотря на то, что сейчас на рынке огромное количество самых разных матрасов, выбрать тот самый, на котором вам будет комфортно и удобно не так просто. Если матрас выбран неудачно, то значит отдыха, а, следовательно, и сна не получится. Утром вы у вас будет болеть спина, вы подниметесь с тяжелой головой от бессонницы, и в плохом настроении. Конечно, никакой матрас, даже самый разрекламированный, не может вылечить больную спину, или сделать вас ровнее. Но если подобрать правильную модель, она окажет профилактическое воздействие, а также может приостановить заболевание позвоночника. А вообще на хорошем матрасе вы прекрасно отдохнете и выспитесь. Для хорошего сна необходимо иметь хороший матрас, так как если кровать и матрас будет неудобными – человек утром просыпается уставшим. Хорошие матрасы продаются в интернет магазине Анатомия Сна. Вам помогут выбрать верный для вашего веса и роста матрас. Матрас должен обеспечивать телу равномерную поддержку, полностью снимая с позвоночника нагрузку. Он во время сна должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым, предотвращая его деформацию. Это и есть ортопедический эффект. На качественном матрасе мягкие ткани не будут сдавливаться, а значит, ничто не нарушит свободную циркуляцию крови и лимфы во сне. В разной степени, но у всех, представленных на рынке, матрасов есть ортопедический эффект. Например, в матрасах с пружинным блоком боннель, он совсем небольшой, а вот матрасы на основе блока независимых пружин не зря называются ортопедическими, у них эффект гораздо выше. Этот эффект всегда индивидуален, здесь не бывает универсальных рецептов. Выбирая матрас, надо брать во внимание вес человека, его рост, если матрас для двоих, следует учитывать их разницу в весе и т.д. Для начала подумайте, что вам не подходит в старом матрасе. Затем припомните, в каком положении вы предпочитаете спать. Подбирая матрас, учтите, что матрас должен быть длиннее вас сантиметров на двадцать, можно и больше. От краев матраса тоже должно быть расстояние. Если у пары разный вес и телосложение, то советуем им приобрести два матраса, но общий наматрасник. Покупая матрас в магазине, не стесняйтесь его тестировать. Полежите на нескольких разных моделях. Переворачивайтесь, принимайте вашу обычную позу для сна. Полежите подольше, чтобы убедиться в отсутствии дискомфорта. Смотрите ограничения по весу. Конечно, эти советы не могут полностью уберечь вас от ошибок, но серьезных вы точно не совершите. 23/11/2014 |
Читайте: |
---|
Знаменитые люди Германии
![]() Герхард Шрёдер (Gerhard Schröder)Герхард Шрёдер (Gerhard Schröder) родился 7 апреля 1944 года в бедной лютеранской семье на севере Германии, в городе Моссенбурге (Нижняя Саксония). ... |
![]() Зегерс, АннаЗЕ ГЕРС Анна (Seghers, Anna; псевдоним; настоящее имя Нетти Радвани, урожденная Рейлинг; 1900, Майнц, – 1983, Восточный Берлин), немецкая писательни... |
Из истории страны
![]() Осси и весси : 16 лет вместе3 октября – национальный праздник Германии: День единства. И хотя не все граждане видят в этой дате повод для радости, 70 процентов немцев считают, ... |
![]() Первая мировая: провал дипломатииПервого августа 1914 года Германия объявила войну России, двумя днями позже – Франции. |
Истории туристов
Выбираем правильный матрасНесмотря на то, что сейчас на рынке огромное количество самых разных матрасов, выбрать тот самый, на котором вам будет комфортно и удобно не так прост... |
![]() Отзыв о Отеле Comfort Auberge 4* (Германия, Берлин) | кЭтот отзыв об отеле Comfort Auberge 4* в Берлине и немного о том месте, где он находится. |
Тур в Берлин:
Аквапарк Тропические островаNormal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 На территории бывшей военной базы ГДР, которая отделена от гор... |
Оригинальные запчасти NissanС целью предоставить своему автомобилю бесперебойную службу, то необходимо своевременно менять все поломанные также и снизившие ра... |
Цитадель Шпандау в Берлине![]() Берлин, как и многие другие столицы, складывался путем слияния нескольких более мелких городов в один крупный. |
Музеи и галереи:
Музей художественного стекла (Лауша)![]() Городок Лауша, расположенный в Тюрингенском лесу, - это традиционный центр производства немецкого художественного стекла и родин... |
Музей икон (Реклингхаузен)![]() Музей икон (нем. Ikonen-Museum Recklinghausen) — находящийся в немецком городе Реклингхаузен, земля Северный Рейн — Вестфалия, х... |
Пинакотека современности![]() «Пинакотека современности» (нем. Pinakothek der Moderne) — художественный музей в Мюнхене, под крышей которого разместились четы... |